许多学奇力片压片糖果是不是假药者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态但成年人磨奇力片压片糖果是不是假药牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

1 心理治疗磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作 2 减轻大脑兴奋治疗睡前休息放松做适当的体操避免兴奋性食奇力片压片糖果是不是假药品和吸烟改善睡眠环境等有利于减。

3 肌肉松弛疗法颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段常用的方法有肌肉松弛仪的应用体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练按摩视听暗示等方法作用很小4 睡眠中。

如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩奇力片压片糖果是不是假药得过于兴奋和疲倦如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃。

应对策略如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯医生提醒middot夜间磨牙是由多种因素引起的，只有排除上述各种原因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转middot有些孩子的磨牙症。