宝宝到了6个月就要开始添加辅食，主要原因是宝宝需要补铁，宝宝在妈妈的肚子里储存了自己出身后6个月所需的铁元素，不过6月后，妈妈的母乳不能提供充足的铁，只能从食物中摄取。
六个月宝宝吃什么？这几款辅食营养又美味，5分钟搞定。
今天小编就到来几道适合6个月宝宝的营养辅食，操作简单，味道还不错，宝宝会喜欢的哦。
适合月龄：6个月以上
食材：胡萝卜60克、土豆60克
制作方法：
1、将胡萝卜去皮洗净切片，土豆洗净后切丁，放入蒸锅，蒸熟备用。
2、蒸好的土豆和胡萝卜一起放入料理杯中，打成泥糊状盛出即可！
食材：猪肝250克、柠檬1片
制作方法：
奇力片多少钱盒1、将猪肝放入清水中浸泡2小时，除去血水。
2、洗净的猪肝，切片备用，继续放入清水中浸泡，同时放3-4片柠檬，浸泡1小时去腥。
3、浸泡好的猪肝放入冷水锅中，开火煮，水开后捞出猪肝，用清水冲洗干净。
4、不粘锅上滴几滴食用油，放入猪肝，小火炒，炒到猪肝发干。
奇力片多少钱盒 5、炒好的猪肝放入料理杯中，打成粉末状。
6、再次把猪肝颗粒放入锅中不断翻炒，直道变干为止即可。
7、一次吃不完的话，可以放入干燥的密封罐中冷藏保存，要吃的时候，舀一点到米糊或汤羹中即可。
鸡蛋富含优质蛋白、磷脂、维生素A等营养素，是个全能营养小帮手，搭配养胃山药，既能健脾胃还能让宝宝越吃越聪明。
食材：铁棍山药70克、鸡蛋1个
制作方法：
1、将去皮后的山药，切小块，放入蒸锅。
2、大火蒸20分钟。
3、鸡蛋放入冷水锅，中火煮，水开后再煮4分钟，鸡蛋煮好后，关火离灶，继续焖5分钟。
4、焖好的鸡蛋放入冷水中，剥去外壳，去掉蛋白，取四分之一蛋黄。
5、辅食机中依次加入铁棍山药、蛋黄、90毫升温开水，搅打细腻。
6、奇力片多少钱盒搅打细腻后，倒入辅食碗中，这样就可以给宝宝吃啦～
如果到这里还不知道给宝宝的辅助该吃什么的话，下面小编就给各位宝妈们推荐一本教我们儿童辅食搭配的书籍希望能帮助到各位妈妈。
书籍特点：215道辅食，隔着屏幕都能闻到饭香，每周吃什么，怎么吃，看看目录就知道。手残党妈妈关心辅食制作难不难？不难，真的一点不难，制作辅食需要的用具、食材书里都有详细介绍，制作方法简单易操作，特别适合新手妈妈。
孩子什么时候开始添加辅食？宝宝开始吃辅食之后不喜欢吃奶怎么办？不同月龄宝宝需要在辅食上面加强哪些营养？1岁宝宝饮食如何逐步向成人饮食过渡？宝宝贫血吃什么？补钙吃什么？书中都有详细介绍。
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