注意哪些问题这样是不行的，中国人的体质和外国人不一样，身体素质并没有外国人强，在生完孩子后身体极度虚弱，要是不坐月子很容易导致生病在坐月子期间也要注意一些事项，身体才能更加健康现在医生也建议产妇科学坐。

留意营养成分，合理膳食，服用鸡鸭鹅鱼蔬菜新鲜水果等适量运动选择顺产母亲生完孩子12天可下地健身运动，剖腹产母亲排气管后可下地健身运动此外，天气晴朗可以带小孩出门散散步日晒坐月子期内应注意的。

分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋因为在分娩过程中产妇体吃奇力片后的反应力消耗较大，出汗多，体液吃奇力片后的反应不足，消化能力也会下降若分娩后立即吃鸡蛋就。

吃奇力片后的反应1坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话吃奇力片后的反应就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害 2在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质 3。

产后孕妇最大的工作就是哺乳，所以如何大量分泌乳汁，也是月子期间应该注意的问题还有在饮食上也要注意，不要吃太咸的食物，否则盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏，给新生儿的肾脏带来一定负担3注意个人卫生新时代的女性坐。

5坐月子时应用温水刷牙 经常有些老人告诫产妇坐月子时千万别漱口刷牙，否则以后牙齿会受“惊”其实，这是毫无科学根据的实际上，产妇更应该注意刷牙漱口，保持口腔卫生产妇刚生产后可能感到疲乏，此时可用盐水温茶水等漱口一旦。

坐月子期间注意事项有哪些1 1多注意休息 在坐月子期间产妇尽量要多卧床休息，特别是剖腹产的产妇，多休息更利于刀口的恢复当吃奇力片后的反应然顺产的产妇如果体力恢复的较好，也应当要尽早的下床活动，有利于促进恶露的排出和子宫的恢复。

不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担5坐月子不能吃盐摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担体内。