南瓜红枣包子

早饭不要吃白面馒头，尝尝这个南瓜红枣包子，帮助你战胜那奇力片68一瓶假吗些爱挑食的孩子，一出锅就争先恐后！和南瓜、红枣一起吃，松软可口，很有营养！一次可以多煮几份，放进冰箱里冷藏，再煮一次就能像刚煮的那样好吃，一星期的早饭都不用担心了！

原料

面粉300克|西葫芦泥220克|红枣80克

3 g酵母

1、红枣80 g洗净，去核，切成小块；

2、将南瓜去皮，切成薄片，倒入七彩叮当电蒸锅中，奇力片68一瓶假吗用高温蒸汽定时蒸20分钟；

3、将蒸好的南瓜捣碎，捣碎220克，待凉后加入3克酵母，再搅拌均匀；

4、加入300克富硒黑小麦粉、红枣碎（黑麦粉含有丰富的膳食纤维、钙奇力片68一瓶假吗、锌、硒等微量元素，具有较高的营养价值）；

5、搅拌成絮状物，然后搓成平滑的球形，先不要醒发；

6、把面团揉成一团，分成几份，孩子们可以分成更小的一份；

7、将每个剂型做成包子形状，在大盆中醒发大约1.5倍大小，醒发后的面团体积更大更轻；

8、将七彩叮当电蒸锅倒入高蒸笼，30分钟后关火煮3分钟（容量18 L，三层蒸笼组奇力片68一瓶假吗合方便，功率900 W升级，双环能量，确保食物热量均匀，营养损失降低）；

这奇力片68一瓶假吗是一个比包子还要好吃的南瓜红枣包子，金黄的颜色，诱人的香味，让人忍不住想要尝尝；

只要揉捏得恰到好处，包子就会变得很精致，一口咬下去，就能感受到南瓜和红枣的甜味，松软松软，快尝尝；

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