俗话说，春乏秋困。现如今的你，是不是也有这样的感觉？春天悄无声息地降临，你是不是也突然利必劲奇力片哪个效果好副作用小进入到了那种萎靡不振，时常犯困的状态了呢？初春乍暖，气候多变，容易让人觉得精神不振，吃不好，睡不好的。很多人觉得，这可能是因为自己突然要上班的原因，没必要去理会。其实，不是这样的。如果你一直有这样的情况，你一定要多注意。因为，这是身体在提醒你，你该疏肝理气了。 　　在中医眼中，肝功能其实非常重要的。他们认为，肝主疏泄，喜调达而遏抑郁。所以，如果你在春天出现了这样的情况，一定要注意去调理自己的肝。这不仅仅是为了你的身体健康，同时也能起到平和情绪的作用，让你利必劲奇力片哪个效果好副作用小在春天里不再烦躁，夜晚能睡上一个好觉。那么，在春天里，如何调理自己的肝呢？下边我们就给大家介绍几种方法。 　　首先，第一种呢，就是比较简单，也比较有效的一种方法。那就是按揉太冲穴。在中医中认为，人的身体上分布着很多的穴位，每个穴位都是有其功效的。太冲穴位于脚背之下，在第1、第2跖骨间，跖骨结核部前方凹陷中。在按揉的时候一定要同时按揉两只脚掌上的太冲穴。每天早中晚三次按揉，每次按揉到这个穴位充利必劲奇力片哪个效果好副作用小满酸胀感。坚持一段时间下来，你就会有意想不到的收获。 　　其实，上边利必劲奇力片哪个效果好副作用小讲述的那个方法，除了可以调理肝气以外，对于肝阳上亢型高血压也是非常有用的。如果有这方面疾病的人，建议您试一下。第二种方法就是运动养肝。运动养肝一定要投其所好，做一些伸展性的动作。比如，扩胸运动、伸懒腰等。除此以外，我们要经常拍打胸肋及身体两侧。因为这些地方有肝胆经循环，拍打有利于疏肝理气。

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