韩国奇力片吃两片可以吗：吃了奇力片后怀孕_奇力片正品专卖官网

　　励志成为女神级别身材的双喜妹又是一个十足的吃货，所以做了好多减肥与美食的功课，相信好多人也跟双喜一样想吃又想减肥，功夫不负有心韩国奇力片的生产厂家人，终于让我发现了一些美食既可以狂吃还能减肥，主要是很美味，想减肥的吃货们get起来吧！让你顿顿吃的香一天比一天瘦！

　　第一道：鲜茄瓜汤（饭前一碗汤瘦身又健康）

　　材料：番茄、冬瓜、瘦肉片、低钠豉油、通粉、香葱、胡椒粉、

　　醃肉约10分钟。（去腥）

　　热锅滚水后（也可把水换成鸡汤记住去油），放入通粉煮约10分钟再倒入番茄粒及冬瓜粒煮至全部软身。

　　最后放入已醃好的肉。

　　盛起，洒上葱花，即成。

　　第二道：花菜伪米饭

　　材料：菜花（白色的）、米饭、鸡蛋、鱼肉、蔬菜

　　花菜用料理机打碎，没有料理机的话切碎也可以，我就是用刀切的，奇力片官网也不太费事。

　　如果用料理机，打碎到米粒大小就好了，注意不要打成泥了。

　　生花菜碎用微波炉高火加热5-6分钟至熟（不用加水）——伪米饭就做好了～

　　建议搭配味道明显的酱料/蔬菜，如番茄、南瓜、咖喱、肉酱等，这样既可以掩盖花菜味，同时一定的花菜味反而让酱料吃起来更清爽。

　　第三道：无油番茄炒蛋

　　材料：蛋、番茄

　　颗鸡蛋or鸭蛋随意，加少许盐，打散

　　锅中加入少许水，水量与蛋液1:1，中大火烧开，后转中小火

　　倒入蛋液，此时不要翻动，待蛋液定型

　　一会儿蛋液就慢慢膨胀了，铲子从锅边慢慢铲，翻匀

　　反动到蛋中水分收干即可出锅。

　　第四道：泡菜减肥锅（双喜大力推荐特别鲜香）

　　材料：泡菜、豆腐、海带、魔芋、香菇、

　　首先把泡菜在少许油里略炒一下，这样更香，然后添水煮开

　　先放入海带结、魔芋和豆腐，这三样比较耐煮，而且煮的久一点，会比较有味道

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　　大概煮个7、8分钟，就可以把香菇放进锅里一起煮了

　　因为泡菜本身有咸味，所以放盐要适量，减肥的话，盐是也不能吃多的

　　全部煮好，就可以吃了。

　　第五道：高蛋白鸡肉饼

　　材料：肌肉、鸡蛋、豌豆、玉米、淀粉、黑胡椒

　　豌豆和玉米粒用热水泡着

　　鸡肉剁成肉末，把鸡蛋打到肉末里，加入豌豆和玉米，加淀粉拌匀

　　把鸡肉末在手掌抱团压成肉饼

　　平底锅烧热转小火，把肉饼下锅无油煎熟就可以出锅啦。