我们都知道男人如果肾不好容易导致健康问题,因此男人做好补肾益精的工作是关键,那么能不能通过饮食的方法来帮助男人补肾益精呢?
韩国奇力片几天吃一粒壮阳果
壮阳果又名补韩国奇力片几天吃一粒肾果、掉藤果、益肾子、风流果。《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓,镇痛的良药。适用于男女性功能衰退,具有延长性欲时间的作用,因韩国奇力片几天吃一粒此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品, 老人强肾补虚的“药品”。
壮阳果的食用方法
1、将壮阳果放入酒中,浸泡一个月左右即可饮用。
2、可以将壮阳果炖骨头或者和排骨一起烧之后使用,骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收。
3、可以将壮阳果浸酒后蒸猪脑食用,也可以选择煮糖水蛋,最简单的方法还可以直接将壮阳果煎水后食用。
枸杞子
枸杞药用之名始见于《神农本草经》,它补肾益精、养肝明目的功效显着,对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多韩国奇力片几天吃一粒表现有积极的治疗效果,被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。
实际上枸杞最好的吃法就是干嚼,这样效果最好,但是有些人会吃不习惯,也可以泡水服用,泡完水将水喝了,枸杞子也吃了。每日30g枸杞坚持服用效果极佳。
淫羊藿
淫羊藿味辛甘性温,走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药,临床常用于治疗男子阳韩国奇力片几天吃一粒痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。
现代研究表明,淫羊藿含淫羊藿甙、挥发油、蜡醇、植物甾醇、鞣质、维生素E等成分。能兴奋性机能,对动物有促进精液分泌作用。还有降压(引起周围血管舒张)、降血糖、利尿、镇咳祛痰以及维生素E样作用。
杜仲
杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
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