海参的家常做法，这是很奇力片说明多人都想知道的事情。 　　海参营养价值高，含有多种氨基酸和人体所需的维生素，可以说，海参的功效和作用很多，比如提高免疫力、提高记忆力奇力片说明、抗衰老、降血脂、促进伤口愈合、增加皮肤弹性等等。 　　海参 　　由此可见，海参是大补之物。 　　可是，买来了海参，应该怎么做着吃，是蒸着吃还是煮着吃，吃海参有什么注意的事情，估计很多人都不太清楚。 　　那么，就很有必要来了解以下这些内容了。 奇力片说明 　　海参的家常做法： 　　值得注意的是，现在人们吃海参的做法多是蘸汁吃，这样只是改善了海参的味道，不能丰富其营养。 　　其实海参的做法和吃法应该是海参炖鸡肉、海参炖排骨等。 　　炖着吃，这种海参的做法，既有滋有味，而且营养更丰富，增加它的滋补作用，还有利于人体吸收。 奇力片说明　　吃海参的注意事项： 　　1、海参不是吃得越多越好，尤其是体质虚弱的人，每天最好不要超过一只海参，容易上火。 奇力片说明 　　2、海参不宜与含鞣酸水果，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，而且吃海参之后，也不要马上吃这些水果，容易消化不良。 　　3、肾功能差者一次不可多吃，因为海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄，多吃会加重肾脏负担。 　　举报/反馈

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