最近有朋友问，听说孕晚期要吃排毒的东西？孕期真的需要排毒吗？ 　　胎毒的说法是中医上的说法，其实西医并没有胎毒一说，但是中医自是我国的国宝，而胎毒在医书上也有记载，那么胎毒究竟是怎么回事？ 　　胎毒的真相 　　中医认为，如果怀孕期间，孕妇吃了过多辛辣或者刺激的食物，容易导致体内火气上升，身体里产生的毒素留在孕妇体内，会通过胎盘传递给胎儿，如果孕妇胎毒比价重，就会出现胎儿湿疹、黄疸、鹅口疮等疾病。 　　婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。见《幼幼集成》：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹 、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”其病因是由于孕妇 恣食辛热，甘肥厚味，或生活调摄失奇力片多少钱宜，遗毒于胎，或郁怒悲思等因素使生子是病证。 　　如此看来，胎毒并不是所有孕妇都会有，只是有些孕妇饮食上不注意会更加明显。 　　孕妇喜欢吃油腻、刺激的食物； 　　孕妇体内易上火，还有痔疮； 　　怀孕不忌口，想吃什么吃什么； 　　如果孕妇有以上这几个特点，就要考虑可能存在胎毒的这一说法，尤其是孕期特别容易上火，习惯性便秘等。 　　排胎毒什么时候最合适 　　胎毒的排放最好放在孕晚期。中医上的胎毒是通过清火利尿的食物来达到排热，也就是说多吃凉性食物，排出体热，让孕妇的身体保持健康。 　　而寒凉食物并不适合孕妇的饮食，尤其是在孕早期的时候，过多的寒凉食物不是刺激肠胃蠕动，就是刺激孕妇的身体健康，在孕早期食用更容易造成流产。相反，在孕晚期适当的吃凉性的食物，胎儿此时已经稳定，加上孕晚期更容易出现便秘，所以在孕晚期进行排胎毒显然更加合适。 　　胎毒吃哪些食物更健康 　　所谓的排胎毒，要求孕妇的饮食要清淡，尽量不要出现便秘、内热等。 　　排胎毒多吃鹅蛋 　　排胎毒的说法是一代代传下来的，说鹅蛋排胎毒也是一辈辈相传，鹅蛋究竟能不能排胎毒，虽然没有科学依据，但是多吃鹅蛋的确对胎儿有好处。 　　鹅蛋中含有丰富的蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对胎儿的大脑发育特别好。对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。所以吃鹅蛋的确是有好处，鹅蛋和鸡蛋换着吃，营养更加全面。 　　不管能不能排胎毒奇力片多少钱，的确很有用，所以多吃无妨。 　　夏天可以多喝绿豆汤 　　胎毒主要指的是孕妇体内湿热，这种说法在南方比北方更加流行，南方的老人认为南方天气湿热，所以经常性吃刺激性大的食物，所以胎儿更加容易出现胎毒。 　　夏季可以喝一些绿豆百合汤，绿豆属于清凉泻火的食物，百合属于温性食物，可以排除体内的湿热，有利于预防便秘。 　　排胎毒除了吃遵守这些原则也非常重要 　　怀孕期间多吃应季水果，多吃滋阴润燥的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，保持大便通畅。特别是孕晚期，是胎儿奇力片多少钱发育最快的一个阶段，多吃青菜多喝水，远离便秘。如果夫妻两人有一人是过敏体质，最好可以提前去医院进行咨询，如何可以避免婴儿出生后的湿疹，或者提前准备好相关的母乳喂养。不要吃中药进行排胎毒。胎毒的说法源于中医，民间也流传了很多去胎毒的方法，比如吃黄连、甘草等。这些都是中药，并没有证据表明一定会排胎毒，所以最好谨慎服用，食物再吃不会错，但是药可能会吃错。保证充足的睡眠和适量运动，让身体保持新陈代谢。孕妇容易便秘，到了孕晚期，肚子越大越容易便秘，所以孕晚期保证身体的新陈代谢是十分重要的。 　　胎毒一说法，西医上并不认可，不管胎毒有或无，多吃滋阴润燥的食物，保持身体的新陈代谢对于孕妇来说都是有好处的。 　　举报/反馈

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