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　　每个新手妈妈

　　难免出现一边要忙于照顾宝宝

　　一边面对自己产后康复 的系列问题

　　臃肿的身材、回不去的肚腩

　　更有甚者

　　部分妈妈会面临盆底功能障碍

　　产后下腰痛、乳腺炎等问题

　　于是产后康复之旅由此展开

　　可是，产后康复的问题千千万

　　如何快速高效掌握产后康复要领？

　　这里，小编整理出为新手妈妈最关心的问题

　　一起来学习吧！

　　Q 1

　　十月怀胎，一朝分娩。盆底功能怎么样，要知道哪些盆底“求救信号”呢？

　　A

　　不论顺产还是剖宫产，子宫的持续增大，都会对盆底产生或多或少的损伤， 盆底功能检查已经成为产后必备检查之一。

　　产后妈妈在做盆底功能检查的同时，也要观察这几大盆底“求救信号”：

　　①大笑或咳嗽时漏尿；

　　②尿频、尿急；

　　③阴道异物脱出；

　　④会阴、下腹坠痛或性交痛；

　　⑤阴道松弛。

　　Q 2

　　产后这儿疼那儿疼，是不是月子病呀？

　　到底有没有月子病呢？韩国奇力片的副作用

　　A

　　产后出现的手腕、足跟、肩颈腰，因解释不清原因，在民间称为“月子病”，而医学术语却没有月子病一说。

　　经过十月怀胎，体型的变化以及分娩的肌肉损伤，疼痛更容易在产后出现，随着康复医学的发展， 肌骨疼痛的康复治疗已经能解决大部分疼痛，若有疼痛，请及时就诊，不要做“忍者妈妈”哦！

　　Q 口服一次奇力片有效几天3

　　产后收腹带要不要绑呢？

　　收腹带有没有瘦肚子的作用呢？

　　A

　　收腹带可以带，但得分情况带：

　　1、剖腹产后固定伤口：收腹带可以帮助固定伤口，在体力活动中避免牵拉。

　　2、腰痛：可以辅助加强腹部力量，减少腰肌劳损。但不建议长时间佩戴。

　　3、腹部太松弛，导致活动不适感，可以在活动时佩戴；

　　此外，收腹带基本没有收腹部作用，膨大的腹部与脂肪堆积、腹直肌分离、腹部肌筋膜松弛等有关。 收腹带是外力作用，佩戴时可以让腹部看起来变小，但不会消耗脂肪，也更不会是腹肌力量变强，所以并无实质上的收腹作用。长时间的佩戴还会增大腹压，对盆底功能恢复不利。

　　Q 4

　　市场上充斥着“每个产后女性都必须做，不做你就盆底肌恢复不好、身材走样”等等的营销字眼，到底缩骨盆有没有用？仪器或徒手缩骨盆到底是不是智商税？

　　A

　　女性生产后，一般骨盆会自行恢复，如出现耻骨分离、腰骶疼痛，需在医院进行X线检查后，经康复医师评估后，做康复治疗。

　　产后出现的胯髋问题，与脂肪的堆积，臀肌的无力甚至萎缩有关，并不会出现骨盆分离的情况。过度的挤压骨盆可能会出现骶髂关节错位，耻骨疼痛等情况。

　　Q 5

　　宝宝离乳后，要不要排残奶？

　　A

　　医学术语并无“残奶”河南福润集团奇力片一说，宝宝自然离乳，妈妈的乳汁也会慢慢变少直到没有，这是一个自然现象，并不需要特意排乳。若是在此过程中，出现肿胀、硬块，可以适当自行挤出或来医院进行通乳。

　　我们也将用专业帮助妈妈

　　用爱心服务妈妈

　　排解每个妈妈孕产问题的困扰！

　　专 家 推 荐

　　李丹 副主任医师

　　产后康复中心副主任

　　中国妇幼保健协会盆底康复专业委员会委员

　　中国治疗ed奇力片可以吗整形美容协会女性生殖整复分会理事

　　陕西省妇幼保健与优生优育协会妇科专业委员会委员

　　专业方向：女性泌尿、生殖整复及女性盆底功能障碍性疾病的诊治。同时在围产期保健、各项产后康复技术等方面积累了丰富的经验。

　　出诊时间及地点：

　　周一、二、三、四全天

　　大差市院区门诊二部二楼产后门诊

　　喜欢就请给我点击在看吧！

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