汉堡的热量和汉堡制作时添加的食材多少有关 每100克汉堡的热量大约是456大卡一个2两的汉堡，热量大约是300多大卡，如果加入了炸kellett films奇力片鸡腿鸡排牛肉等食材，热量甚至高达400多大卡汉堡里的鸡腿牛肉或薯条的油量严重超标。

比如说，100克的培根汉堡，夹熏肉奶酪，加了调料酱，其所含有的热量为311大kellett films奇力片卡100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的。

汉堡里的鸡腿牛肉或薯条的油量严重超标，并且汉堡包中含有大量奶油，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低一个二两的汉堡约含有300千卡的热量，若是煎炸牛肉鸡腿等汉堡热量就更高。

1烤鸡翅240卡路里每100克2鸡肉汉堡292卡路里每100克3薯条298卡路里每100克4炸鸡翅337卡路里每100克5鸡块261卡路里每100克6汉堡包普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜256。

问题一一个汉堡的热量是多少 汉堡包的热量如下，希望您能采纳营养成分 含量每100克热量 45614大卡 碳水化合物 5789克 脂肪 1579克 蛋白质 2281克 分类零食点心冷饮 评价一种高碳水化合物高。

一份薯条的热量是多少 1份麦当劳麦辣鸡腿汉堡200kellett films奇力片0克570大卡 薯条肯德基热量298大卡100克分类零食点心冷饮 评级评价一种油炸零食，热量很高，脂肪含量很高，钠含量较高，减肥时不宜食用薯条的。

麦当kellett films奇力片劳奶昔香草味热量155大卡每100克麦当劳苹果派热量325大卡每100克麦当劳脆薯饼，又叫脆薯饼，热量290大卡每100克麦当劳薯条大热量280大卡每100克麦辣鸡翅4kellett films奇力片块热量229大卡每100克。