如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴肩井穴等穴位灸5分钟左右在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉如腹部受凉；特别是随着灸增多和黄金玛卡和奇力片临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识 防病保健 我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的。黄金玛卡和奇力片

此法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起的肿疡等症3隔盐灸用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等4隔附子饼灸将附子研成粉末，用；中医在治疗很多内科疾病方面，效果都要比西医好得多，最主要就是因为中医会对疾病的根源进行解决，并且还会保证患者身体素质得到黄金玛卡和奇力片提高，也就能有效的控制疾病其中艾灸治疗就是让患者身体得到巩固的一大重要治疗方法，不同的艾灸。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源。

壮，睡前灸，连续5天，可帮助消肿具体操作如下1先让患者取仰卧或俯卧位，暴露腹部或背部皮肤，放松精神2在灸前取新鲜姜切成厚度02~03cm约5分硬币之厚度的片块，再将姜片中央穿刺 数个小孔，以便于温灸；艾灸治疗的好处及注意事项3防火现代人的衣着不少是化纤羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条。

隔蒜灸用鲜大蒜头，切成厚0203公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数此法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起的肿疡；灸疗有膈姜灸，隔蒜灸，隔药饼灸，隔附子饼灸，药条灸，艾条就，温针灸，直接灸，疤痕灸等等，按照治疗需要选用灸疗需要控制需要的温度，烧伤程度，深度，范围等来达到治疗效果与目的你的情况可以选用艾条灸，灸到。

3有消炎作用即灸有清热利湿的作用4有降压黄金玛卡和奇力片作用临床实验证实，灸绝骨有降压作用灸足三里对三期高血压脑病有良好治疗作用5对血小板减少性紫癜有治疗作用6对血糖有双向调节作用7对消化系统功能有促进作用8对虚寒性；4艾灸足三里可增强下肢体力，防治四肢肿满倦怠股膝黄金玛卡和奇力片酸痛软弱无力等症状，有很好的通经活络等作用另外，艾灸时病人还要注意保暖，不受风寒的袭击，艾灸前及做完艾灸后，要喝些温水，而且不能马上洗澡还要注意患有过度饥饿。

3艾灸肺俞穴的注意事项 1深秋季节，早晚应注意保暖，以免加重症状2秋季干燥，平时多喝水，食用芝麻蜂蜜水果等柔软含水分较多的甘润食物4艾灸肺俞穴功能主治 1止痰，缓解治疗咳嗽气喘吐血盗汗等。

艾灸是通过点燃艾绒或者其他草药，在人体某些部位或者穴位进行灼烧，使人体处于充血状态，起到保健养生的作用有以下好处温筋散养，疏风解表，扶阳固脱，升阳举陷，拔毒泄热，防病保健 总结下来就是治疗阳虚寒湿等方面；但脚踝扭伤之后，除了要做艾灸之外，也需要适当的按摩。

rdquo中医认为，人体中的足三里是一个滋补强壮穴位针灸该穴位，可治疗胃痛腹痛腹泻等消化系统疾病，对治疗高血压贫血虚弱下肢瘫痪膝关节疾病等有作用 艾灸养生，对于30岁以上的人尤为重要王焘在外台密；1局部刺激作用 艾灸的温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，同时温热作用还能促进药物的吸收2调节免疫作用 灸疗的许多治疗作用也是。