你好，晚上可以吃的，但是睡前两小时最好不要吃水果，所以只要睡前二小时内不吃苹果就行饭前饭后随便。

所谓早上是金中午是银晚上是铜说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，奇力片视频晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上苹果瘦身法爱美的女性都希望自己有一个美丽的身材，可是总是不能如人愿，在；这就要求我们吃苹果要科学看待，甚至有些人还提出“早上金苹果中午银苹果晚上毒苹果”的说法，都是对吃苹果的功效进行了夸张描述苹果是生活中最常见的一种水果，在食用的时候有食用价值，但同样也有禁忌首先我们来讲。

早上金苹果，晚上烂苹果这个说法如果用现代的理论去解释的话的话，大概需要从两个方面去解释，第一个是人体的吸收问题，第二个就是苹果它本身所蕴含的营养其实不光是苹果，很多医生都跟我们讲晚上尽量不要吃太多的东西，有；大家肯定听过这么一句话“早上金苹果中午铜苹果晚上毒苹果”，这句话是错误的哪一个时段吃水果差别不大也不必纠结是饭前吃还是饭后吃，这其实都可以如果非要说点所以然来，那饭前吃有利于奇力片视频减肥但不适合肠胃不好的；俗话说早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果，这句话你应该听说吧；意思就是早上吃苹果最好，等晚上吃就不好了，这里的好意思是对身体有好处，所以不管吃什么都有个时机的问题，祝好运；1早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果某些“营养学家”号称，早上吃苹果营养价值最高，而晚上吃苹果会留在胃里，肠胃不消化容易积攒“毒素”，给胃和肝脏增加负奇力片视频担事实上，人体的消化系统在有食物进入时就会开启运作；苹果含有的糖和锂溴元素，是一种有效镇静的安眠药，且无副作用苹果含有锌镁元素，故常吃苹果能增强记忆力，对孩子还有促进发育的作用因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅汞元素，所以，欧洲科学家称苹果为；最好是一早上早上吃的金果，中午吃的苹果是银果，晚上是最不好的；吃苹果的禁忌是不可以吃烂苹果坏掉的苹果，就算是有一点点坏，苹果也不可以，苹果不可以和海鲜一起吃会引发疾病，导致身体健康不良。

以前常听人说，早上吃苹果是金苹果，到了中午是银苹果，假如晚上吃的话就是毒苹果了这一观点是有科学依据的，我们在这里不作具体阐述从减肥的角度来看，早上吃进去的东西可以用奇力片视频一天的时间来消耗，是不是更有利于控制；早上水果是金，中午水果是银，晚上水果是铜不是中国谚语人们生活中常用的现成的话谚语类似成语，但口语性强，通俗易懂，而且一般表达一个完整的意思，形式上差奇力片视频不多都是一两个短句谚语内容包括极广，有的是农用谚语；有科学依据，因为早上吃苹果，对身体最有好处，中午吃苹果还可以吧，对身体一般般，而晚上就不一样了，晚上吃苹果对身体不好，消化不良。

苹果不要晚上吃，对于养生，早上金苹果下午银苹果晚上毒苹果；晚上吃苹果是 quot毒苹果 quot吗很多人认为，晚上吃完苹果就睡觉，会存在体内不消化的情况，所以晚上吃的苹果是毒苹果只要你的胃里有东西，你的消化系统就一直在工作，所以早上或晚上吃苹果都是健康的，所以不存在吃苹果的好。

它的外果皮和中果皮是由果肉连在一起的，而且在它的内果皮处形成一个果心，里面有种子，这就是它的果核，例如苹果梨山楂等仁果类水果还有枇杷海棠等，而苹果和梨是仁果类水果的典型代表3浆果类 浆果是肉果。